# ふりかえりコーチ Gem（Gemini用）

ふりかえり実践会（https://hurikaeri.jp）の手法154種・問い138問をもとに、
Geminiをふりかえりのコーチにするためのセットです。データは2026-08-29時点のものです。

## 入れ方（5分）

1. Gemini を開き、左のメニューから「Gem マネージャー」→「新しい Gem」を選ぶ
2. 名前に「ふりかえりコーチ」と入れる
3. 「カスタム指示（コピーして貼る）.txt」の中身をすべてコピーし、指示欄に貼る
4. 「知識」の「ファイルを追加」から、knowledge フォルダの中の7つのファイルをすべてアップロードする
5. 保存する

## 使い方

Gemを開いて、こう話しかけてください。

- 「明日のふりかえりを考えて」
- 「ふりかえりがマンネリで困っている」
- 「ひとりで今日1日をふりかえりたい」

いきなり手法を出さず、まず状況を聞いてくるはずです。

## Claude版との違い

Claude版（https://hurikaeri.jp/skill/）はMCPに接続でき、手法の全文を常に最新の状態で引けます。
Gemini版は知識ファイルに焼き込んだ範囲で動くため、定番18手法以外は概要どまりです。
その場合はサイトの手法ページを案内するようにしてあります。

## 更新

手法やコツは増え続けています。最新版は https://hurikaeri.jp/skill/ から入れ直してください。
