感情グラフ(かんじょうぐらふ)

Seismogram

時系列で感情の高低を線で描き、変化のあった部分を共有する手法。感情の動きから、チームの重要な出来事や傾向を掘り下げられます。

⏱ 10〜20分 3人〜 難易度:ふつう

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感情グラフ 手法のイメージ
手法のイメージ

進め方

  1. 時系列で感情の高低に合わせて線を引く
  2. 感情の高低の変化があった部分や、その理由などを全員で共有する
  3. チームの変化や傾向を話し合う

いいところ

  • お互いの想いを共有できる
  • 何にモチベーションを感じるのかが共有できる
  • 自身やチームを「メタ認知」できるようになる

手法のポイント

  • タイムラインなど他の手法と併用して、思い出しの一助に使おう
  • 他の人と違っていても、気にしないで自分の線を引いていこう

テンプレートを使う

Miro・Figma・Google スライドなどに貼り付けて、そのままふりかえりを始められる枠です。 付箋は入っていないので、参加者が自由に貼れます。

感情グラフ のふりかえりテンプレート
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Miroなら、ダウンロードしたSVGをボードにドラッグ&ドロップするだけで貼り付けられます。

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もっと詳しく(出典・参考書籍)

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出典:ふりかえり実践会「感情グラフ」https://hurikaeri.jp/catalog/kanjou-gurafu/(びば/森一樹)
原典:ここはウォーターフォール市、アジャイル町 ストーリーで学ぶアジャイルな組織のつくり方(2020)

みんなの実践メモ

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