ふりかえり & Miro エバンジェリスト

ふりかえりを、
日本のあたりまえに。

こんにちは、びば(森一樹)です。「ふりかえりガイドブック」「ふりかえり読本」シリーズの執筆、ふりかえりカンファレンスの主催、多い年には年100回を超える登壇・ワークショップを通じて、経験を力に変える文化を広げています。このサイトは、ふりかえり(レトロスペクティブ)を学びたいあなたのための総合窓口です。手法カタログ154種・TIPS・アジェンダ作成ツールをすべて無料で公開しています。

TODAY — 今日のひとネタ

今日はこれ、試してみない?

手法とTIPSを毎日1つずつ、日替わりでお届けします。

今日の手法

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今日のTIPS

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CATALOG — 手法カタログ

状況にぴったりの手法が、3タップで見つかる。

「ふりかえりカタログ」のWeb版。目的で絞り込んでみてください。

KPT / KPTA のイメージ図

KPT / KPTA →

Keep・Problem・Tryで現状を整理する定番手法。Action を加えたKPTAで実行につなげます。

20〜60分1人〜定番
YWT のイメージ図

YWT →

やったこと・わかったこと・次にやることの3ステップ。日々のふりかえりや日報に組み込みやすい手法です。

20〜40分1人〜毎日向き
360度感謝 のイメージ図

360度感謝 →

チーム全員で感謝を伝え合い、心の距離を縮める手法。関係の質を高める第一歩に。

5〜10分3人〜チームビルディング
Celebration Grid のイメージ図

Celebration Grid →

実験・失敗・成功を祝いながら学びを可視化。チャレンジを称える文化をつくります。

30〜40分3人〜学び重視
小さなカイゼンアイデア のイメージ図

小さなカイゼンアイデア →

Marginal Gains。小さな改善アイデアを大量に集め、チャレンジングで面白いアクションを生み出します。

10〜20分1人〜アイデア出し
温度計 のイメージ図

温度計 →

ひとり一言、学びや気付きを言語化して持ち帰る手法。準備ゼロで実施できます。

5〜15分3人〜準備不要
TIPS — ちょっとしたコツ

今日のふりかえりが、少し良くなる。

事前準備 30分しかなくても、やる価値はある

時間がないときは「場づくり+思い出し」を1つの手法(希望と懸念など)で兼ねて15分、アイデア出し12分、ふりかえりのふりかえり3分。アクションの決定と実行はふりかえりの外で行いましょう。

思い出す あるがままを「事象」として受け入れよう

失敗に向き合うとき、後悔の感情はいったん置いて、起こったことをただの「事象」として客観視します。自分を「事象における登場人物のひとり」とメタ的に捉えると、冷静に分析でき、「つぎに何をするか」という未来の行動に力を注げます。

アクション実行 アクションは「その場で」実行する

「〜するぞ」と思ったら、ふりかえりを書いている最中にその場でやってしまう。時期が来ないとできないものは、スケジュールに設定して「日付が来たらやるだけ」の状態にしておきます。

Q&A — よくある悩み

その悩み、あなただけじゃない。

ふりかえりの相談で何度も出会う悩みと対処法。まずは3つだけ。

意見が出ません。シーンとしてしまいます

「意見を言う」ハードルを下げる場作りが先です。発言の前に「全員が付箋に書く」を挟むだけで、驚くほど変わります。

毎回KPTでマンネリ化しています

2〜4回に1度、新しい手法を試してみましょう。手法を変えるだけで、同じ1週間からでも違う対話が生まれます。

決めたアクションが実行されません

原因の多くは「意識する」「頑張る」のような曖昧なアクション。5W1Hで具体化し、最大3つに絞りましょう。

よくある悩み182個と対処法をすべて見る →

MCP — AIから使う

あなたのAIに、ふりかえりの知識を。

ClaudeやChatGPTなどのAIアシスタントにこのサイトをつなぐと、手法154種・TIPS156本・悩みQ&A182件をAIが直接参照して、根拠のあるアジェンダを提案してくれます。URLを1つ登録するだけ、無料・登録不要です。フォルダを置くだけでAIがふりかえりのコーチになるAgent Skill版もあります。

つなぎ方を見る →

LEARN — 学ぶ

あなたに合った学び方で、どうぞ。

読む・聴く・観る。全部そろっています。すきま時間ならPodcast、じっくりなら書籍、チームで観るなら動画がおすすめです。

スライドをその場で読むタブで切り替えられます

全スライドをサイト内で読む →

ふりかえりamを聴くこのページでそのまま再生できます

全47エピソードを見る →
関連書籍・定番書をもっと見る →
WATCH — まず観る

ふりかえりって、こういうこと。

まずは講演動画をどうぞ。ふりかえりが何を変えるのか、30分で伝わります。

動画一覧を見る →

COMMUNITY — 仲間と学ぶ

ひとりで悩まず、みんなでふりかえろう。

毎年4月開催

ふりかえりカンファレンス

ふりかえりに特化した日本唯一のカンファレンス。6年連続開催、毎回100〜150名が参加。手法の提案からワークショップ体験まで、職種・業界を問わず誰でも参加できます。

いつでも参加OK

ふりかえり実践会

2017年から活動する、ふりかえりを学び合うコミュニティ。累計140回以上のイベントを開催し、connpassメンバーは2,000人を超えました。connpassのイベントに参加すると、コミュニティのDiscordへの参加方法が案内されます。「#ふりかえり実践会」でXでも交流しています。

WORKS — 実績

数字と、あゆみ。

8冊著書(商業+同人)
ep.43ふりかえりam 配信中
6年連続ふりかえりカンファレンス主催
のべ883名カンファレンス参加者(2021〜2026)

hurikaeri.jpの原点になった、3つの作品。148手法のカタログは、ここから育ちました。

2018〜

「ふりかえり読本 場作り編」刊行。技術書典で頒布し、ふりかえりの執筆活動をスタート。

2019

「学び編」「実践編」を執筆(計500ページ超)。ふりかえりアドベントカレンダーを立ち上げ、完走。

2020

Podcast「ふりかえりam」など発信を大幅拡大。年間の外部登壇・発信124回。オンラインふりかえりの知見を全国へ。

2021〜

ふりかえりカンファレンスを主催。「ふりかえりカタログ」公開、RSGT・スクラムフェス各地に継続登壇。

現在

ふりかえり&Miroエバンジェリストとして活動中。株式会社SHIFTで1万人規模の組織にふりかえり文化を根付かせる「多層構造型ふりかえり」に挑戦しています。

REQUEST — 依頼・相談

チームと組織の「ふりかえり」、お手伝いします。

20社+研修の実施企業数
10社+ふりかえり定着支援
50組織+相談対応の実績
5万人+講演の聴講者数(のべ)
びば(森一樹)のプロフィール写真
びば / 森 一樹
ふりかえり&Miroエバンジェリスト。みんなに強化魔法をかける人。
  • 著書:「ふりかえりガイドブック」「ふりかえり読本」シリーズ、「チームビルディング超実践ガイド」ほか計8冊
  • 主催:ふりかえりカンファレンス/ふりかえり実践会
  • 配信:Podcast「ふりかえりam」
  • RSGT・スクラムフェス等、全国のカンファレンスに登壇

ふりかえりの相談、お気軽に。

「チームのふりかえりがマンネリ化している」「組織にふりかえり文化を根付かせたい」。そんなときに。研修・ワークショップ・講演・アドバイザリーを承ります。

実績・参加者の声を見る →
  1. フォームまたはDMで、ひとことご連絡
  2. オンラインで課題・ご要望をヒアリング
  3. 進め方とお見積りをご提案

料金の目安
社外コミュニティでの登壇:無料
社内コミュニティ・業務時間内での登壇:有償(1回20万円〜、内容により要相談)