気になっていること(きになっていること)

💡 手法考案:kawanotronさん

気になっていることを「しまっておくとどうなるか」まで掘り下げ、行動につなげる手法。モヤモヤの放置を防ぎ、早期に対処できます。

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気になっていること 手法のイメージ
手法のイメージ

進め方

  1. 以下の順に書いて話し合う
  2. ①今気になっていること
  3. ②それを胸の内にしまっていたらどうなるか
  4. ③それを誰かと共有しているか
  5. ④どのような行動に起こすか

いいところ

  • ふとした小さな出来事を拾い出せる
  • 前向きに行動する気持ちが湧いてくる

手法のポイント

  • 心の中の小さなひっかかりを大事にしよう
  • ネガティブなことだけでなく、ポジティブな「気になること」も出してOK

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もっと詳しく(出典・参考書籍)

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出典:ふりかえり実践会「気になっていること」https://hurikaeri.jp/catalog/concerned/(びば/森一樹)
手法考案:kawanotronさん
原典:ふりかえりカンファレンス2021 ミニLT「いつものふりかえりに『気になること(concerned)』を追加してみませんか?」(河野圭一郎さん)

みんなの実践メモ

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いつものふりかえりに「気になること(concerned)」を追加してみませんか?(ふりかえりカンファレンス2021・河野圭一郎さん)

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