コンステレーション(こんすてれーしょん)
Constellation
質問に対するYes/Noを、質問者との距離(立ち位置)で表現する手法。体を動かしながらお互いの考え方や価値観を知り合えます。
進め方
- 仕事の関係のない質問をして、Yesなら質問者の近くに、Noなら質問者から遠くに移動する
- 決めた時間を使いきるか、アクティビティをやる熱量がなくなったら終了する
いいところ
- 互いの内面を知るきっかけになったり、より親密になれる
手法のポイント
- 決めた時間を使いきるか、アクティビティをやる熱量がなくなったら終了しよう
詳しいやり方
質問者を星の中心に見立てて、参加者が「星座(コンステレーション)」のように距離で答えるアクティビティです。
- 仕事の関係のない質問をして、Yesなら質問者の近くに、Noなら質問者から遠くに移動してもらいます
- 決めた時間を使いきるか、アクティビティをやる熱量がなくなったら終了します
質問集
- 旅行するなら海よりも山だ
- 外に出るより家の中にいた方が好きだ
- 一人で何かをするよりもみんなで何かをする方が好きだ
- 話すよりも聞くほうが得意だ
- 計画的というよりは場当たり的だ
- 仕事は真剣にするより、楽しくしたい
- 誰かにお願いするより自分で何でもしたい
進め方のポイント
体を動かしながら答えるので、言葉にしなくても一人ひとりの「らしさ」が見えてきます。互いの内面を知るきっかけになり、チームがより親密になれるのがこの手法の魅力です。盛り上がっているうちに切り上げるのもコツ。決めた時間を使いきるか、熱量がなくなったと感じたら潔く終了しましょう。オンラインの場合は、ホワイトボード上でアイコンを動かして距離を表現できます。
🧩 Miro版カタログでこの手法を使う →ふりかえりカタログのMiroボード(誰でも利用OK)が開きます
「やってみた!」は同じ手法に週1回まで。カタログの「みんながやってる手法」に反映されます
もっと詳しく(出典・参考書籍)
この手法を紹介するときは
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出典:ふりかえり実践会「コンステレーション」https://hurikaeri.jp/catalog/constellation/(びば/森一樹) 原典:アジャイルレトロスペクティブズ 第2版 強いチームを育てる「ふりかえり」の手引き(2025)
みんなの実践メモ
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