HYOW / JYOW（ヒョウ・ジョウ）

詳しいやり方

YOW（やったこと・おこったこと・わかったこと）の頭に、H（Haikei：背景）または J（Jyoutai：状態）を加えたバリエーションです。

YOWは「自分の行動」と「周囲に起こったこと」を分けて整理できるフレームワークですが、そもそもなぜその行動を取ったのかという前提が抜けると、わかったことが浅くなりがちです。最初に背景（そのときの状況）や状態（そのときの自分・チームのコンディション）を書き出しておくことで、行動と結果のつながりが見えやすくなり、わかったことに深みが出ます。

ひとりのふりかえり（日記・日報）とも相性がよく、「背景→やったこと→おこったこと→わかったこと」の流れで書くと、仮説を立ててから行動する習慣づくりにもつながります。