喜、怒、哀（き、ど、あい）

Mad, Sad, Glad

喜・怒・哀それぞれの出来事を書き出してグルーピングする手法。感情を起点に、普段は出てこない本音や傾向が見えてきます。

進め方

🧩 Miro版カタログでこの手法を使う →ふりかえりカタログのMiroボード（誰でも利用OK）が開きます

「やってみた！」は同じ手法に週1回まで。カタログの「みんながやってる手法」に反映されます

ブログや資料で紹介するときは、こちらをコピーしてお使いください。利用について →

出典：ふりかえり実践会「喜、怒、哀」https://hurikaeri.jp/catalog/mad-sad-glad/（びば／森一樹）
原典：アジャイルレトロスペクティブズ 強いチームを育てる「ふりかえり」の手引き（第1版）（2007）

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