出来事を思い出すアイデアを出し合うアクションを決めるよいところを伸ばしたい問題を解決したい

お気持ちから始めるKPT（おきもちからはじめるけぷと）

💡 手法考案：よしだまさん

KPTの前に「今のお気持ち」を話し合う手法。感情の共有から始めることで、本音のKPTにつながります。

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進め方

「今のお気持ち」を話し合う
Keep（続けること）を話し合う
Problem（問題・課題）を話し合う
Try（試したいこと）を話し合う

いいところ

「お気持ち」によって広く感情が表現される
やわらかい雰囲気でKPTを始められる

手法のポイント

必ずお気持ち→K→P→Tの順に話し合おう
TryはKeepの強化、Problemの解消の二つから考えてみよう
他の手法の前のアイスブレイクとして「お気持ち」だけ使うのもおすすめ

🧩 Miro版カタログでこの手法を使う →ふりかえりカタログのMiroボード（誰でも利用OK）が開きます

「やってみた！」は同じ手法に週1回まで。カタログの「みんながやってる手法」に反映されます

もっと詳しく（出典・参考書籍）

ふりかえりカンファレンス2021 ミニLT「おきもちから発見するKeepとProblem」（吉田真季さん）

→

ふりかえり手法のおもちゃばこ（前編）

→

この手法を紹介するときは

ブログや資料で紹介するときは、こちらをコピーしてお使いください。利用について →

出典：ふりかえり実践会「お気持ちから始めるKPT」https://hurikaeri.jp/catalog/okimochi-kara-hajimeru-kpt/（びば／森一樹）
手法考案：よしだまさん
原典：ふりかえりカンファレンス2021 ミニLT「おきもちから発見するKeepとProblem」（吉田真季さん）

みんなの実践メモ

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