薔薇、棘、蕾（ばら、とげ、つぼみ）

詳しいやり方

一輪の薔薇をモチーフに、3つの要素で書き出す手法です。もともとはボーイスカウトアメリカ連盟で行われてきた、良かった体験（Rose）・つらかった体験（Thorn）・これからの目標（Bud）を1つずつ声に出して共有する儀式が源流で、それをLUMA Instituteが付箋と色分けを使うデザイン手法として体系化しました。

1. 薔薇、棘、蕾の3つの要素に付箋を置けるよう、絵やボードを準備します
2. 次の3つの問いに従って付箋を書き出し、共有します
   • 薔薇：あなたが感謝していることやポジティブに感じていることは？
   • 棘：あなたが直面している課題やストレスは？
   • 蕾：これから楽しみにしていることは？あなたの夢や希望は？

進め方のポイント

手法としては分かりやすくシンプルですが、薔薇というモチーフがあることにより、普段とは違う意見を引き出しやすいのが特徴です。花を見ながら進めることで、ポジティブな気分でふりかえりを行いやすくなります。

チェックインなどの場作りに使う場合は全体の主語を「あなた」に、出来事の思い出しに使う場合は棘の主語を「チーム」に変えてみましょう。同じ3つの問いでも、主語を変えるだけで個人の気持ちの共有からチームの課題整理まで、幅広く使い分けられます。