感謝（かんしゃ）

詳しいやり方

事前準備は不要です。助けてもらったことや嬉しかったことがある人から、「Aさん、〇〇をしてくれて嬉しかったです。ありがとうございます」と伝えましょう。誰かが口火を切れば、つられて少しずつ会話が弾みます。誰も発言しなくなって10〜15秒経ったら終了。通常3〜5分で終わります。

ふりかえりの冒頭で感謝を伝え合うと、前向きに考える準備ができ、ポジティブなアイデアが出やすくなります。

進め方のポイント

① 無言の時間も辛抱強く待つ。 沈黙に耐えられず先へ進みたくなりますが、誰かが言葉を考えていたり、タイミングを計っていたりします。10〜15秒は待ちましょう。

② 可能な限り全員がひとり一言以上話す。 全員の「前向きスイッチ」を入れる活動です。出てこない人にはトーキングオブジェクトや会話を振る工夫を。

バリエーション

感謝はどのタイミングでも使える万能手法です。場作りとして、Timelineの共有時に、KPTのKを「KanshaのK」として、ふりかえりのふりかえりで。既存の手法に自由に組み込めます。日々の感謝をボードに書き溜めてふりかえりで共有するKudo Wallとの組み合わせもおすすめ。その場合も、付箋を見て終わりにせず必ず「口に出して伝える」ようにしましょう。